Intelligent Fitness

Kropstræning baseret på SPÆNDSTIGHED, BÆREDYGTIGHED & FLOW (SBF-metoden)

Sæsonstart 2017: Balletworkshop med foredrag, inkl. prøv selv for nye medlemmer

Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og hvordan man skal forstå ballet som kunstart.

Program

  • Ballet som kunstart – dramatik og musik
  • Ballet som træningsmetode – fra afspænding til aerobic
  • Ballet for alle: SBF-metoden (Spændstighed, Bæredygtighed, Flow)
  • Prøv selv: BalletFitness, MotionsBallet, SeniorBallet

Varighed: Ca. 3 timer, heraf 1 times “prøv selv” for nye deltagere.

 

Du skal være medlem af Sorø Balletforening for at deltage.

Tilmelding til Sorø Balletforening på e-mail: soreo@balletforening.dk.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on juni 9, 2017 by .
%d bloggers like this: