Intelligent Fitness

Kropstræning baseret på SPÆNDSTIGHED, BÆREDYGTIGHED & FLOW (SBF-metoden)

Om

LOGO balletworkshop - foredrag og prøvetime - beskåret

Charlotte de Neergaard

Bag Intelligent Fitness står Charlotte de Neergaard, uddannet ved Det kgl. Teaters Balletskole samt Den kgl. Ballet og nu udvikler af træningskoncepter for motionister, der ønsker at dyrke intelligent fitness, som er både sundt for kroppen og godt for humøret.

Intelligent Fitness er uddannende, vedligeholdende og behandlende kropstræning baseret på SBF-metoden: Spændstighed – Bæredygtighed – Flow.

Træningskoncepter, der bygger på SBF-metoden:

 

SBF-træning, Intelligent Fitness
Grundtræning for motionister

 

SBF-træning, Intelligent Fitness
Ballet for motionister

 

SBF-træning, Intelligent Fitness
Motionsballet for seniorer

 

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: