Grundtræning 🦶 kropsbevidsthed 🧘‍♀️ god holdning 🕺 et langt liv i en styrket krop 💚 Ring/skriv allerede i dag 📞 23 24 86 12 📫 charlotte@intelligentfitness.dk

Workshop: Intelligent Fitness træningssystem

FÃ¥ maksimalt udbytte af din træning, og lær alt, hvad du bør vide om BalletFitness/BALOGA til eget brug eller som vært/tovholder for et lokalt træningsfællesskab. Workshoppen varer 6 timer i … Læs resten

august 30, 2019 · Skriv en kommentar

Workshop: FÃ¥ en god kropsholdning

Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker pÃ¥, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du … Læs resten

august 1, 2019 · 1 kommentar

Balletworkshop ARME

Armenes bevægelser hedder pÃ¥ balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet. De har ogsÃ¥ deres egne positioner og sÃ¥ hænger de uløseligt sammen med … Læs resten

marts 12, 2019 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2018: ÅBEN workshop i grundlæggende bevægelsestræning + afspænding/stræk

Kom og fÃ¥ en gratis prøvetime i grundlæggende bevægelsestræning med afsluttende tips og gode rÃ¥d om afspænding og stræk-øvelser. Det foregÃ¥r hos Sorø Balletforening lørdag 25. august 2018 kl. 10-11.30 … Læs resten

august 13, 2018 · 1 kommentar

BalletFitness på badebroen

  Kom og vær med til BalletFitness i Sorø, nærmere betegnet pÃ¥ badebroen i Parnas Natur & Aktivitetspark. Sorø Balletforening er sponsor og alle (ogsÃ¥ uøvede) er velkomne til at komme og prøve. Det … Læs resten

juli 20, 2018 · 1 kommentar

Dansens Dag 2018: Bevæg dig!

I anledning af Dansens Dag afholder Sorø Balletforening Åben Workshop 29. april 2018 kl. 14-15.30, Skolevej 1, 4180 Sorø Det er sundt at bevæge sig og det er dejligt at danse, … Læs resten

april 6, 2018 · 1 kommentar

Nu kan du prøve BalletFitness i Slagelse 25.03.2018

Fantastisk anledning til at prøve BalletFitness og Tango Line dance til Zontas Dansefestival i Slagelse søndag d. 25. marts 2018 kl. 13. Du støtter samtidig Mødrehjælpens lokale arbejde, da vi … Læs resten

marts 15, 2018 · Skriv en kommentar

BalletFitness: Undervisning og personlig instruktion

Træn BalletFitness og bliv bedre til din sport/dit arbejde/dine fysiske udfordringer! Workshoppen er for dig, der har trænet lidt BalletFitness og gerne vil fortsætte, men ønsker at fÃ¥ lidt mere … Læs resten

september 27, 2017 · Skriv en kommentar

Balletworkshop: Foredrag + prøvetime

Synes du ballet er interessant og smukt at se pÃ¥, men lidt uforstÃ¥eligt og svært tilgængeligt? SÃ¥ kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

juni 9, 2017 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2017: Balletworkshop med foredrag, inkl. prøv selv for nye medlemmer

Synes du ballet er interessant og smukt at se pÃ¥, men lidt uforstÃ¥eligt og svært tilgængeligt? SÃ¥ kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

juni 9, 2017 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2017: Ballet & Tango

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus 29. april 2017 kl. 9-11, Skolevej 1, 4180 Sorø Kom og prøv … Kl. 9: BalletFitness Kl. 10: TangoFitness/-linedance Vi … Læs resten

april 10, 2017 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2016: Stærke fødder og knæ + en bedre holdning

GÃ¥r du godt? Er dine fødder/knæ stærke nok til at bære din kropsvægt med overskud, balance og god holdning? Har du fri bevægelighed i dine tæer? Kom til GRATIS workshop … Læs resten

august 23, 2016 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2016: BalletFitness og Baldans

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus 27. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-19.30: BalletFitness 20. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-20.30: Baldans

april 12, 2016 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2015: Moderne ballet

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening workshop 14. marts 2015, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 10-12: Moderne Ballet

marts 12, 2015 · Skriv en kommentar
BalletFitness

Opretstående grundtræning

MotionsBallet

Ballet for motionister

SeniorBallet

MotionsBallet for seniorer

Grundtræning for tangodansere

Grundtræning for tangodansere