Intelligent Fitness

Intelligent Fitness er grundtræning og god kropsholdning efter balletmetoden. Få et langt liv i en stærk, spændstig og bæredygtig krop – muligt for alle. Kontakt 23 24 86 12

BALOGA Grundtræning

Hvordan kan du vedblive med at dyrke din yndlingssport eller passe dit arbejde, selv om det er hårdt, nedslidende eller stillesiddende?

Det kan du, hvis du opbygger og vedligeholder din krops samlede bevægelses-kompetencer med sund, opbyggende grundtræning.

Dit træningsprogram skal

Musikken er en ekstra inspirator og hjælp i BALOGA Grundtræning, fordi musikken motiverer og understøtter hver bevægelse. Læs mere om, hvordan musik kan understøtte, forbedre og forenkle din træning her: understøttende musik.

BalletFitness

Opretstående grundtræning

MotionsBallet

Ballet for motionister

SeniorBallet

MotionsBallet for seniorer

Grundtræning for tangodansere

Grundtræning for tangodansere

%d bloggers like this: