Intelligent Fitness

Intelligent Fitness er grundtræning og god kropsholdning efter balletmetoden. Få et langt liv i en stærk, spændstig og bæredygtig krop – muligt for alle. Kontakt 23 24 86 12

Træning og instruktion ONLINE

LOGO virtual trainer youtube 2304x1152

Træn online med din egen, virtuelle træner. Følg gode og virkningsfulde træningsprogrammer med “follow along”-øvelser til mange formål:

BalletFitness – for motionister i alle aldre, der vil have en god grundform med stærke led, god bevægelighed, flot kropsholdning og sunde fødder. Køb og læs mere her

TangoFitness – for tangodansere, der vil have en bedre grundteknik og balance, stærkere ben og fødder, god tangholdning og en god abrazo (dansefatning). Køb og læs mere her

Vil du se mere, før du beslutter dig for at købe? Find alt GRATIS online videomateriale her.

BalletFitness

Opretstående grundtræning

MotionsBallet

Ballet for motionister

SeniorBallet

MotionsBallet for seniorer

Charlottes Tangoskole
%d bloggers like this: